私はわきの汗がひどいのでノースリーブを着ています。

私は、人一倍わきの汗がひどい人間です。なので、最近は暑い日はわき汗が脇侍身になってシャツに響いてしまうと困るので、なるべくノースリー部を着ています。しかし、ノースリー部のままではなかなかクーラーがさむいひもあるのでそういう日はカーディガンを羽織っています。特に最近はなかなか気持ちが落ち着かない日が多くて、ノースリー部を着ていくのですが腕を見せるのに抵抗がある日が多いです。

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なので結局カーディガンに汗がついてしまっているということがあげられるんですがやっぱりいろいろと大変です。帰ってからカーディガンを洗わなければなりませんし、やっぱり何かしら大変だと思うことが多いです。それでも頑張って毎日ノースリー部を着ていく理由はやっぱり私自身が選択がらくちんなほうがいいからということがあげられます。

なかなか思い通りに毎日過ごせるわけではありませんが、やっぱりそれなりにいろいろとにおいが臭い人は気を使わなければならないのでものすごくつらいです。もう少し人とのかかわりを少なくできればいいなと思いますし、においが気にならない程度の間隔を保ちたいなと思います。なのでリモートワークとか臭さがほかの人に気にならないのでいいなと思いました。

脇あせには拭き取りが大事?

最近暑くなってきて汗をかくようになってきました。大人になり、汗をかくことも少なくなったため、
暑くなった初期に久しぶりに汗をかいた際、臭いが気になりました。学生時代は部活をしていたので、
常に運動しており、汗をかいていましたが、社会人になり運動することもほぼありません。

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毒素が溜まっており、臭いの原因になっているのではないかと考えて居ります。
また暑いときの脇あせよりも緊張したときの脇あせの方が臭いが強くなると感じております。

一度脇あせを気にしてしまうと脇ジミが出来てしまっているのではないか、臭いを周りに発しているのではと不安に思ってしまい、
再び脇あせをかいてしまうという繰り返しです。ですので、夏の時期はグレー等脇あせが目立つ色、
体にぴったりしている、脇あせが目立つ服は着ないようにしております。

また脇あせは放置していると、臭いが残ってしまうと思いますので、ボディシートで適度に拭き取るようにしております。
脇あせ自体を抑えるような液体もありますが、私は成果があまりなかったため使用しておりません。
臭いは脇あせが出てあとに気にあることが多いので、出て着たらすぐ拭き取って、
常に清潔さを保つようにして臭いケアをしております。

最も簡単に口臭をケアする方法

周りの方と会話をするときに自分の口臭が気になって距離を置きながら話すといった経験はありませんか?

このような事を解決する方法としてガムを噛んだりこまめに水分補給したり、胃の調子を整えたり様々なやり方がありますが今回は私がオススメする口臭ケアをご紹介したいと思います。

結論から言います。 

丁寧に歯を磨いて下さい! 

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いやいやふざけるなと、当たり前だろがといった声が聞こえてきます笑
しかし意外ときちんと歯を磨くという基本的な事が出来ていない人はかなり多いかと思います。
具体的な葉の磨き方としては2回に分けて歯を磨きます。
一回目はいつも通り歯磨き粉を着けて普通に歯を磨いて下さい。そしてその後に鏡で自分の歯を見ながらもう一度歯を1つ1つ磨いていくと歯垢が残っていることが結構あるんです。

今の時代、ネットで本当にたくさんの口臭対策が掲載されていますが、改めて自分の歯磨きについてしっかり見直してみることで私はかなり口臭を改善することができました!

最初によくある解決策として挙げたガムや水分補給、胃の調子を整える等はあくまでも補助であってメインは歯磨きをきっちり行うという大前提を見逃してしまっている方は是非改めて2回歯磨きを試してみてください!