あれっ、まさか…

もともと髪の毛の量は多い方なので、薄毛には縁遠いと勝手に思っていたのですが、40歳手前の最近、なんだか最近オデコが広がってきたような気がしました。えっ、まさか…と半信半疑ではあったのですが、それからしばらくして行った美容室でも、長く担当してもらっている美容師さんに「なんか今日、シャンプーする時に抜ける髪の毛の量が多い気がするわ。」と言われ、ぞっとしました。

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慌てて育毛剤をネット検索し、評判のよさそうなものを購入してみたり(結構いい値段することを初めて知りました…)、YouTubeで薄毛予防や育毛のマッサージ動画を探して、毎日の習慣として取り入れています。

今のところ、周りに気付かれるレベルではなく、過去との比較で自分では気になるなあといった段階なのですが、ここが勝負どころと、朝晩YouTubeのマッサージ動画と格闘中です。また、ストレスや睡眠不足、栄養の偏りも良くないとのことなので、できるだけバランスよく食べて、よく眠るように心がけています。とはいえ、社会人である以上、多かれ少なかれストレスはどうしても避けられないもの。ここが一番の原因かもしれない…、きっとそうだ!と思わずにはいられません。

髪のボリュームを増やしたい。コシが欲しい時

私自身も薄毛に悩んでおりいろいろ育毛剤を調べましたがはっきり言って効果はゼロです。病院に行って薬を処方してもらう事が1番いいと思います。遺伝的な要素で生まれつきもともと髪の毛が細い場合や加齢により髪の毛が細くなってきている場合は、体質や細胞の老化によるものであるため、残念ながらもとの髪の毛自体を太く強く変化させることは困難だと考えられています。

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一方、AGA、生活習慣、食習慣、ストレスなどでもともと太かった髪が急激にやせ細ってきた場合は、それらの原因を取り除くことで、髪の毛をもとの太さに近いところまで強く太く改善できる可能性があります。生活習慣(規則正しい生活や質の良い睡眠など)の乱れや栄養バランスが偏った食習慣、過度のストレスや運動不足などで髪の毛がやせ細ってきている場合はその原因を取り除くことで髪は太くなり(もとに戻り)ます。AGAを発症している場合でも生活習慣や食習慣の乱れ、ストレス、運動不足などがAGAを加速させると言われていますのでこれらの生活習慣の改善は必須です。

特に女性の場合は、ホルモンバランスの乱れが薄毛の原因である場合が殆どですので、生活習慣や食習慣の改善、ストレス対策などで乱れたホルモンバランスが整ってくると比較的簡単に髪の毛は元気で太い状態に戻っていきます。産後に髪が抜ける事がいい例です。
ドライヤーをかける際に気をつけて欲しいのは上からかけるのではなく片手で揉むようにドライします。どうしても上からやると潰れてしまうので。私は朝起きたらコシがないのはわかっているので朝シャンしてからセットするようにしています。

髪の毛の成る程なストレス

髪の毛の悩みと言ったら薄毛。今では育毛、発毛なんかの商品があり頭皮環境も整えられるが、一度進行してしまった、けっこうな薄毛は中々甦ってはくれないもの。あのフサフサの昔に戻りたいものだ。

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でも、でも薄くなった髪の毛でも白髪があるなら全然かまわない、イヤかえってウェルカムでアール。それは、白髪があるなら見た目が残念ではなくかえってダンディーに見えるからだ、年齢を重ねれば白髪にはなるだろうが、年齢的に若いと薄毛プラス少しの白髪は、チョッとキツイそれは昼間の太陽の光で頭皮が見えてしまい薄毛だと云うことを誘発してしまう。

たまにではあるが自撮りをした後などは心も周りもがざわつく、だからいっそうのこと、シルバーに髪の毛を染めてしまいたくなってしまう。でも、でも染めるとなると、恐怖心がでてくるもの。それは染めたらよけいに頭皮がいたんで、今以上に薄毛になかってしまうのでは…ということなのだ。

こんなことを考えながら薄毛生活を送るのだから、けっこうなストレスが毎日たまっていく、しかもよけいに髪の毛を気にしている生活だから髪の毛を気にするあまり仕事に集中できないことも只あるのである。薄毛になって困ったと感じることはこんな心の問題点があること、やはりなにかしらの対策は必要かと考えている今日この頃なのだ。

ツーブロックのやめどきについて

30代の男性ですが、10代のころに初めてツーブロックをはじめ、一度刈上げに慣れてしまって、やめどきがわからなくなっています。

とはいえツーブロックが嫌になったという訳でもありません。美容院へ行った日のツーブロックの清々しさといったらありません。あの感覚を何度も味わいたいと思い続けている部分もあるのですが、刈上げた箇所はやはり伸びると不格好になるのも早く、細目に美容院へ通わないといけないといったことには煩わしさを感じます。

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中には刈上げ部分は自分のバリカンで1~2週間おきに自分でやっているという方の話も聞きますが、マメでない私は続きません。

では、ツーブロックをやめようと思うこともあるのですが、それはそれで不格好な状態で2か月程度伸ばしてから切らないといけないかなとも思いつつ。。

そんなこと思っていたら、このループはいつ終わるんだ!!となり、10年近く美容院に行っては「横と後ろは3ミリで!」が常習化していています。

最近では美容院のサブスクリプションサービスのような話も聞きますが、刈上げ部分だけ会社帰りにちょこっとなんてことができればいいんでしょうが、それはそれでやはり面倒だよなとも思いますし。カッコいいし、気持ちのいい髪形ですが、悩みも多し「ツーブロック」。

若白髪にも程がある!!

若白髪と聞くと何歳くらいからの白髪を思い浮かべるでしょうか。高校生くらい?もっと若くて中学生くらい?いやいや私は小学校3年生9歳から白髪がありました。

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小学校3年生の時、いつも行っていた近所の床屋さんで「おいおい白髪あるよ」と言われたのが最初で、最初はぜんぜん気にしていませんでした。しかし、月1ペースで床屋に行くと、その度に床屋の親父さんから「あんた来るたびに白髪ふえるねー」といわれ、次第に気にするようになってきまた。

その後も白髪は増え続け、小学校5年生になる頃には、側頭部は左右とも半分くらい白髪です。そのせいで同級生からは結構からかわれましたし、学芸会の演劇では全会一致でおじいちゃん役。そりゃ役で烏帽子を被ると、ちょうど見えてる側頭部は白髪頭ですからね。いわゆる”はまり役〟ですよ。その後しばらくの間あだ名は「おじいちゃん」でした。

こうなればもうネタにするしかありません。周囲の大人達は気を使ってくてれていたのか「子供の時からの白髪は家宝白髪と言ってね、大人になったら立派な人になるんだよ。きっと大金持ちになるよ。」といわれたりもしましたが、46歳になる現在、いまだに立派な人にも大金持ちにもなっておりません。もしかしたら私はまだ子供のままなのだろうか・・・

量が多く艶がない私の髪の毛

私の髪はとても量が多く艶がないです。http://grapefulpalatewines.com/

量が多いので頭が高く見え、同時に顔も高く見えてしまいます。美容院で髪を少なくするために空いてもらうのですが、中から短い髪の毛が出てきてパサパサしたように見えてしまいます。

そして、私の髪の毛には艶がないです。

子供の頃は髪の毛艶々でさらさらだったのでよく学校の先生に触られてチヤホヤされていました。

でも小学5年生の時にお兄ちゃんがセルフカラーで染めてるのを見て染めて見たくなり余ったカラー剤で染めてもらいました。

それから私の髪の毛は艶がなく、所々ちぢれ、太く硬くなっていきました。

太くて硬いので三つ編みや編み込み、その他アレンジをしても中から図太い髪が出てきてボサボサになってしまいます。

垢抜けた感じのヘアセットをしようとしても太くて硬いので、その上艶がない私の髪の毛では垢抜けないもはや田舎にもいないレベルの芋です。

つややうねりなどはシャンプーやトリートメントなど十分にケアを行えば改善できることだと思うのですが、量が多い、太い、硬いこの3つはきっとどの美容室に行っても変えることのできないことだと思います。

いつかこんな私の髪に特化したシャンプーやトリートメントが出て欲しいです。

髪で人の印象はがらっと変わると思います。

私の悩みなくなれー