臭いを消すサプリは効果あり?腸活もしていきたい!

結論からいうと私の場合、明確にはわかりませんでしたが精神的な面で効いていたのかなという感じですかね。

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5年くらい前に1人暮しで食生活が野菜不足で乱れた事が原因だと思うのですが、臭いのあるおならがよく出るようになり悩んで、ドクターシーラボの臭いを消すサプリを愛用していました。今思えば、野菜不足でチョコレートばかり食べていた事がダメだったと思います。

食生活を改善して、野菜を多く食べるようになりおならはほとんど出なかなりました。やはり、腸内環境は大事ですね。最近は腸活とカジボディで有名になった芸能人の方もいらっしゃいますね。やはり原因のわからない臭いは内臓からくる事が多い気がします。知り合いの方で、息が時々臭い人は胃腸の調子が悪い時だけ臭いがしていた気がします。特に前日の晩に飲みに行った次の日の朝とかに匂いがキツかったようです。ですから臭いで悩みのある方は一度、食生活を改善してみる事をお勧めします。

今は臭いが数値で測定できる装置で手軽に臭いが改善したかどうかの判断がしやすい世の中になったようですね。やはり健康第一ですので、適度な睡眠、運動などしてバランスの良い生活ができたら良いですね。カジさんの腸活ストレッチなども取り入れて、上手に運動していきたいですね。みんなで臭いも腸内も外見も綺麗になっていきましょう!

体臭が気になるときは、柑橘系のドリンクを飲みましょう。

体臭が気になる方は、多いと思います。薬用スクラボを購入して使ってみた

お風呂の回数をキープしたり、洗濯をきっちりするなどの対策はあるでしょう。でも「体臭」の多くの原因が、「尿酸」の発生が多いからです。

これは、若いことの証明なのですが、汗をかいたりすると、すぐ乳酸が発生して、これが「尿素」に変化するため、即効性のある改善策はないみたいです。

私がやっている方法は、なるたけ柑橘系のドリンクを飲んで、ビタミンCを多くとる方法です。

柑橘系と言っても、レモン丸かじりとか、グレープフルーツを多く食べるのは逆効果です。かえって汗をかいてしまうからです。

そこで「柑橘系ドリンク」をおススメします。

これなら、「すっぱいもの」摂取したときに出る汗は少ないと思います。

要は、ビタミンCを多く摂取すれば良い、とも思います。

経験上、C1000ドリンクを多く飲むだけでも「効果」は出てきます。

気をつけることがあれば、あまり多く摂取すると、「お腹が」ゆるくなってしまうことです。

これは、ビタミンCがあまりにも細胞を若返らせる効果が高いため、腸のぜん動運動までも盛んにしてしまうからだと思います。

でも、便秘も直してくれるので、このビタミンCの方法は、かなり効果的だと思っています。

みかんでも構いません。ただ、みかんの場合、その皮自体が「漢方薬」として効果あるので、身だけ食べて皮を捨てていませんか。もったいないことです。

でも、体臭に気になるときは、体の新陳代謝が盛んになっていて、老廃物が体外に出ていない状態だと分っておけばよく、その体細胞を修復してくれるビタミンCがたくさん摂取しておけば、老廃物は体から出ていく現象は着眼しておきましょう。

シャンプーだけでは片手落ちです。老廃物が出ているのですから、新しい細胞を育成しておきましょう。

その方法の1つに、ビタミンC摂取の方法があるわけです。

いかがでしょうか。